Livro “Alimentação sem carne”

Quem acompanha o blog deve ter percebido que nas últimas semanas algumas mudanças vem acontecendo… Só tenho publicado receitas vegetarianas e as receitas com carne estão “desaparecendo” pouco a pouco. Antes que me perguntem, aviso que serão todas deletadas. Acho que fui me tornando uma vegetariana devagarinho e achando que ainda era uma onívora! Mas o que

Leia mais

Guia de compras em São Luís – Terra Madre

Em frente à Lagoa da Jansen, a Terra Madre é uma loja clara, com pé direito alto e com prateleiras repletas de opções. Na gôndola central, você encontra caixas com produtos a granel. São inúmeras opções de nozes, sementes, farinhas, chás e frutas secas. Nas geladeiras, algumas opções de leite vegetal, doces, queijos, pratos prontos

Leia mais

Guia de compras em São Luís – Ilha Verde

Uma das perguntas mais frequentes no blog é onde faço minhas compras aqui em São Luís. Ou melhor, onde encontro muitos dos produtos que uso nas receitas publicadas. Isso porque é comum aparecerem receitas com açúcar mascavo, farinha de arroz, quinua, painço, e outros ingredientes do gênero. Logo que mudei para cá, tive um pouco

Leia mais

Guia de compras em São Luís – Via Vegetal

Uma das perguntas mais frequentes no blog é onde faço minhas compras aqui em São Luís. Ou melhor, onde encontro muitos dos produtos que uso nas receitas publicadas. Isso porque é comum aparecerem receitas com açúcar mascavo, farinha de arroz, quinua, painço, e outros ingredientes do gênero. Logo que mudei para São Luís, tive um

Leia mais

5 dicas para organizar o cardápio da semana

Algumas pessoas têm me perguntado como tenho feito para planejar meu cardápio semanal e a lista de compras do mercado. Penso que não existe nenhum segredo ou truque para conseguir. Fazer um bom levantamento de dados é o início e a base de tudo. Comece fazendo um rápido inventário dos alimentos na geladeira (incluindo restos de refeições

Leia mais

Guia de compras em São Luís – Empório Fribal

Uma das perguntas mais frequentes no blog é onde faço minhas compras aqui em São Luís. Ou melhor, onde encontro muitos dos produtos que uso nas receitas publicadas. Isso porque é comum aparecerem receitas com açúcar mascavo, farinha de arroz, quinua, painço, e outros ingredientes do gênero. Logo que mudei para São Luís, tive um

Leia mais

Guia de compras em São Luís – Mundo Verde

Uma das perguntas mais frequentes no blog é onde faço minhas compras aqui em São Luís. Ou melhor, onde encontro muitos dos produtos que uso nas receitas publicadas. Isso porque é comum aparecerem receitas com açúcar mascavo, farinha de arroz, quinua, painço, e outros ingredientes do gênero. Logo que mudei para São Luís, tive um

Leia mais

Guia de compras em São Luís – Ponto Natural

Uma das perguntas mais frequentes no blog é onde faço minhas compras aqui em São Luís. Ou melhor, onde encontro muitos dos produtos que uso nas receitas publicadas. Isso porque é comum aparecerem receitas com açúcar mascavo, farinha de arroz, quinua, painço, e outros ingredientes do gênero. Esta loja na Avenida dos Holandeses parece ser

Leia mais

Livro “Misture a Gosto”

Imagine um guia sobre ingredientes brasileiros. Mas não “alguns ingredientes”… No livro “Misture a gosto” são 500 ingredientes de todas as partes do país, alguns bem incomuns. E não pára por aí: o guia tem fotos de tudo (lindas fotos por sinal!). Um livro que nasceu da vontade de mostrar parte da diversidade e riqueza

Leia mais