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Um bolo feito com só com farinha de trigo integral e que não ficou "pesadão". Esta é uma daquelas delícias para o final de tarde, acompanhado de uma xícara de café ou uma caneca de chá. Aqui

Macarrão soba com couve e abacate

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Um prato rápido e verdinho! A receita original foi feita com macarrão soba e avocado. Sempre tenho macarrão soba em casa e costumo usar com frequência. No entanto, o avocado (apesar de achar uma

Smoothie de cacau e avelã

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Tenho que reconhecer que nunca gostei muito de Nutella... Sempre achei um creme muito doce, enjoativo e um tantinho gorduroso. Mas gosto muito de chocolate! Um chocolate com uma boa porcentagem de

Risoto de cevadinha com cenoura

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Desde que decidi me tornar vegetariana, comecei a ler e pesquisar sobre como manter uma alimentação equilibrada e onde buscar os nutrientes necessários. O que me surpreendeu foi descobrir como